La barrera cutánea es como un escudo: protege la piel de los agentes irritantes externos (como la contaminación y las bacterias) y retiene la humedad esencial. Cuando está sana, la piel está suave, hidratada y calmada. Pero cuando la barrera se debilita o se daña, no puede hacer bien su trabajo y la piel empieza a mostrar signos de estrés.
Cuando tu barrera cutánea es débil, puedes notarlo:
- Sequedad o descamación: Sientes la piel tirante y áspera.
- Aumento de la sensibilidad: Los productos escuecen o provocan rojeces.
- Irritación o picor: Sientes la piel inflamada o incómoda.
- Brotes o rojeces: Tu piel lucha por curarse y se vuelve reactiva.
- Tono apagado o desigual: Tu piel parece cansada o carece de su brillo habitual.
LOS CAMBIOS HORMONALES AFECTAN A LA BARRERA CUTÁNEA
Las fluctuaciones hormonales y la menopausia pueden afectar significativamente a la barrera cutánea. Los cambios hormonales afectan a la capacidad de la piel para retener la humedad, protegerse de los irritantes y mantener su equilibrio natural debido a los siguientes factores:
- Disminución de los niveles de estrógeno: Los estrógenos ayudan a mantener la hidratación de la piel favoreciendo la producción de aceites naturales y ácido hialurónico. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen durante la menopausia o las fluctuaciones hormonales, la piel produce menos grasa, lo que provoca sequedad y una barrera más débil.
- Reducción de colágeno y lípidos: Las hormonas como el estrógeno también influyen en la producción de colágeno y lípidos. Si disminuye, la barrera se vuelve más fina y menos eficaz para retener la humedad y mantener alejados los agentes irritantes.
- Aumento de la sensibilidad: Los cambios hormonales pueden hacer que la piel sea más reactiva a factores ambientales, productos o alérgenos. Una barrera más débil agrava esta situación, provocando enrojecimiento, irritación y sensación de tirantez.
- Renovación celular más lenta: Los cambios hormonales ralentizan los procesos naturales de reparación de la piel, lo que dificulta la recuperación de la barrera frente a daños o irritaciones.
- Inflamación y desequilibrio: Las fluctuaciones hormonales pueden provocar inflamación, lo que altera la función de la barrera y agrava afecciones como la sensibilidad, el enrojecimiento y la sequedad.
CÓMO MANTENER LA BARRERA CUTÁNEA DURANTE LOS CAMBIOS HORMONALES
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Hidrátate en profundidad:
Utiliza productos con humectantes, como el ácido hialurónico, que aportan hidratación a la piel, y ceramidas, que la retienen. -
Fortalecer con lípidos:
Reponer los aceites naturales de la piel con productos ricos en omega o aceites vegetales nutritivos. -
Calma la sensibilidad:
Incorpora ingredientes calmantes como la niacinamida, el pantenol o el aloe vera para reducir la inflamación y las rojeces. -
Aumenta la producción de colágeno:
Utiliza péptidos, retinoides y antioxidantes para fortalecer la piel y mejorar su resistencia. -
Protéjase de los daños:
Utilice crema solar a diario para proteger su piel de los rayos UV y de los contaminantes ambientales, que pueden debilitar aún más la barrera. -
Adáptate a las necesidades hormonales:
A medida que tu piel cambia durante la menopausia o los cambios hormonales, adapta tu rutina de cuidado de la piel para centrarte en la reparación de la barrera, la hidratación y las fórmulas suaves y nutritivas.
CÓMO REPARAR UNA BARRERA CUTÁNEA DÉBIL
Reconstruir la barrera cutánea requiere cuidados suaves y los productos adecuados. He aquí cómo:
- Utiliza limpiadores suaves: Evita los jabones y limpiadores agresivos; opta por una fórmula hidratante que no deje marcas.
- Hidratar y humedecer: Utiliza productos con ceramidas, ácido hialurónico y aceites omega para fijar la humedad y reparar la barrera.
- Simplifique su rutina: Omite los exfoliantes o activos fuertes hasta que tu barrera sea más fuerte.
- Protégete de los elementos: Utiliza protector solar a diario y protege tu piel de las inclemencias del tiempo.
- Añade ingredientes calmantes: Busca productos con niacinamida, pantenol o aloe para calmar la irritación.
- Evita los irritantes: Evite las fragancias, el alcohol y los exfoliantes fuertes.
Los tratamientos de barrera de LNDA están diseñados para nutrir y restaurar el sistema de defensa natural de la piel, garantizando que se mantenga hidratada, calmada y resistente incluso durante los cambios hormonales o el estrés ambiental.
SOLUCIONES DE LNDA PARA PIELES MADURAS
En LNDA comprendemos las necesidades específicas de la piel madura. Nuestros productos para el cuidado de la piel, clínicamente probados, están diseñados para iluminar su cutis y tratar problemas comunes como la sequedad, la pérdida de elasticidad y el tono desigual.
Construye una rutina de fortalecimiento a medida con estos elementos esenciales:
- Limpiadores: Aquaporin Moisture Wash / Crema Limpiadora
- Tónicos: Loción antioxidante D-Tox / Tónico equilibrante
- Hidratantes: SOS Cold Weather Cream, 24K Gold Serum, Energy & Glow Ampoules, 24-Hour Repair Cream
