Quelque chose se passe dans le corps pendant la ménopause – et après

Quelque chose change dans le corps à l'approche, pendant ou après la ménopause.
Beaucoup de femmes décrivent cela comme si leur corps ne fonctionnait plus comme avant. L'énergie fluctue. La digestion devient plus sensible. L'humeur change. Les articulations sont plus raides. Le corps semble plus lourd.

La ménopause n'est pas un moment précis, mais un long parcours hormonal
Beaucoup de femmes pensent que la ménopause est une phase bien définie qui commence lorsque les règles cessent. En réalité, c'estbeaucoup plus complexe, et cela commence bien plus tôt que la plupart d'entre nous ne le pensent. Le parcours hormonal féminin s'étend sur plusieurs décennies et peut être divisé en quatre phases :

de la périménopauseUne phase souvent imprévisible qui peut commencer dès le milieu de la trentaine.
Les niveaux de progestérone diminuent progressivement et des symptômes tels que des sautes d'humeur, des cycles irréguliers, des troubles du sommeil, de l'anxiété et des bouffées de chaleur peuvent apparaître, souvent par vagues.

C'est une phase où beaucoup de femmes se sentent perdues et frustrées.
Elles ne se reconnaissent plus, mais ne comprennent pas pourquoi, car personne ne leur a expliqué ce qui leur arrive.

de la ménopauseCe que nous appelons communément « ménopause » correspond, d'un point de vue médical, à un seul jour:
le jour marquant les 12 mois depuis les dernières règles.

Tout ce qui précède ce jour correspond à la périménopause.
Tout ce qui suit correspond à la postménopause.

postménopauquesÀ partir du lendemain du 12e mois, et pour le reste de la vie d'une femme, les niveaux d'œstrogènes restent faibles et stables. Au cours de cette phase, les effets des changements hormonaux deviennent souvent plus visibles au niveau de la peau, des articulations, du cerveau, des niveaux d'énergie et de la résilience globale. Cette phase ne dure pas quelques années, mais plusieurs décennies.

SkinOpause – quand la peau suit les hormones
À mesure que votre corps traverse toutes les étapes de la ménopause, votre peau change également.
Nous appelons ce processus SkinOpause.

SkinOpause®est un terme utilisé par Linda pour désigner les nombreux problèmes cutanés auxquels les femmes sont confrontées lors de leur transition hormonale, de la périménopause à la ménopause et au-delà. Ces changements peuvent entraîner divers problèmes cutanés, notamment la sécheresse, la sensibilité, le relâchement, le teint terne, la pigmentation et les ridules.

SkinOpause décrit les changements visibles et invisibles qui se produisent dans la peau à mesure que les hormones diminuent : perte de collagène, élasticité réduite, sécheresse, amincissement, régénération plus lente, sensibilité accrue et changements au niveau de l'éclat et de la fermeté.

Le vieillissement cutané après 40 ans n'est pas seulement une question de temps, il est étroitement lié aux hormones. C'est pourquoi les soins de la peau, l'alimentation et le soutien interne doivent évoluer en fonction des changements hormonaux.
La SkinOpause n'est pas un problème à résoudre, mais une phase à comprendre et à accompagner.