Ich bin 58 Jahre alt und kann das mit absoluter Ehrlichkeit sagen:
Ich habe eine hormonelle Reise hinter mir, auf die ich nie vorbereitet war – und niemand hat mir gesagt, was wirklich auf mich zukommen würde.
Ich hatte keine Ahnung, wie viele Aspekte meines Lebens sich verändern würden.
Meine Stimmung. Mein Schlaf. Meine Energie. Meine Verdauung. Die Blähungen. Das Herzflattern. Die Veränderungen im Nervensystem. Die Wärme. Die Angst, die aus dem Nichts auftauchte. Ein Körper, der sich gleichzeitig vertraut und fremd anfühlte, und all das geschah ohne Anleitung, ohne Hilfsmittel und ohne dass mir jemand wirklich erklärte, was vor sich ging.
Und im Laufe der Jahre habe ich etwas Herzzerreißendes erkannt: So viele Frauen machen dasselbe durch, ohne darüber zu sprechen. Sie glauben, dass etwas mit ihnen „nicht stimmt“ oder dass sie „stärker sein sollten“ oder einfach „durchhalten“ müssen. Aber die Wahrheit ist: Die hormonellen Veränderungen nach 40 sind tiefgreifend – und wir bekommen selten die Unterstützung, die wir brauchen.
Ich musste meinen Weg hinaus finden – Schritt für Schritt.
Ich habe Jahre damit verbracht, meinen eigenen Körper zu verstehen.
Was sind Hormone? Was ist Stress? Was ist Darmgesundheit? Was ist Schlaf?
Was ist Entzündung? Was ist Angst? Was ist Cortisol?
Und das Schlimmste daran? Ich fühlte mich nicht mehr wie ich selbst.
Ich schlief schlecht und wachte zu früh auf. Ich fühlte mich nervös, unruhig und ängstlich – ohne Grund.
Meine Verdauung war unvorhersehbar. Ich fühlte mich schwer und aufgebläht, egal wie gesund ich lebte.
Meine Energie schwankte stark. Und obwohl ich weitermachte – Arbeit, Training, Verpflichtungen – fühlte ich mich nicht ganzheitlich.
Erst als ich mich intensiv mit Bildung, Forschung, Tests, Versuchen, Fehlschlägen, Anpassungen ...
beschäftigte, fand ich langsam wieder zu mir selbst zurück. Als ich mich endlich wieder ausgeglichen fühlte – als sich mein Schlaf verbesserte, als die Angst nachließ, als sich mein Magen beruhigte, als meine Morgen leichter wurden und als die Freude zurückkehrte –
wusste ich eines: Ich musste dies mit anderen Frauen teilen.
Frauen verdienen Besseres. Viel Besseres.
Keine Frau sollte hormonelle Veränderungen alleine durchstehen müssen. Keine Frau sollte Jahre damit verbringen, ihre Symptome zu entschlüsseln. Keine Frau sollte sich schwach fühlen, weil sie mit Schlafstörungen, Blähungen, Angstzuständen, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung zu kämpfen hat. Keine Frau sollte in einer der bedeutendsten biologischen Übergangsphasen ihres Lebens ohne Unterstützung bleiben.
Und das schließt alle Frauen ein:
- Diejenigen, die gerade in die hormonelle Umstellung kommen
- Diejenigen, die sich mitten im Chaos befinden und nicht wissen, wo sie anfangen sollen
- Diejenigen, die das Schlimmste überstanden haben, aber immer noch kein Gleichgewicht gefunden haben
- Diejenigen, die glauben, dass ihre Haut, Verdauung, Stimmung, Schlaf, Energie, Stress oder Gewichtsprobleme allesamt separate Probleme sind.
- Diejenigen, die sich selbst nicht mehr wiedererkennen
Das liegt nicht daran, dass Sie etwas falsch machen. Es liegt daran, dass Ihr Körper sich verändert – tiefgreifend, kraftvoll und oft unvorhersehbar. Und ja, es gibt Unterstützung – wenn Sie wissen, was Sie Ihrem Körper geben müssen.
Aus diesem Grund habe ich LNDA+CORE entwickelt.
Jedes Produkt von LNDA+CORE gibt es, weil ich es brauchte. Weil ich es nirgendwo finden konnte.
Weil nichts, was ich ausprobiert habe, speziell für Frauen über 40 entwickelt wurde – auf realistische, sanfte, wirksame und hormonfreundliche Weise.
Ich wollte etwas, das mich in jeder Hinsicht unterstützt:
- Besserer Schlaf
- Weniger Angst und innere Unruhe
- Bessere Verdauung und weniger Blähungen
- Mehr emotionale Stabilität
- Ruhigere Abende
- Leichtere Morgenstunden
- Stabile, vorhersehbare Energie
- Ein Körper, der kooperiert, anstatt zu überwältigen
Deshalb habe ich„
” entwickelt. Morning Vital Boost – für einen leichteren Start in den Tag, eine gute Verdauung und gleichmäßige Energie während des Tages.
Evening Inner Calm – für ein ausgeglichenes Nervensystem und einen tieferen Schlaf.
Collagen Beauty Boost – für strahlende, feste Haut, Feuchtigkeit und sichtbare Hautpflege.
The 24/7 Full Support – für Frauen, die eine umfassende Unterstützung ihres Tagesrhythmus benötigen.
Dies sind keine „Schnelllösungen“. Es handelt sich um durchdachte, funktionale Hilfsmittel, die entwickelt wurden, um die Körperteile zu unterstützen, die sich während der SkinOpause-Jahre am stärksten verändern.
Was für mich am wichtigsten war
Rückblickend gab es einige Dinge, die wirklich alles verändert haben:
1. Wieder schlafen – Nicht nur schlafen, sondern sich so tief ausruhen, dass sich der Körper regenerieren kann.
2. Mein Nervensystem beruhigen – Dieses nervöse, summende Gefühl … die innere Anspannung … der rasende Herzschlag … Mein Körper brauchte Ruhe, keinen Druck.
3. Meine Verdauung wieder in Gang bringen – Ein hormonell gestörter Darm ist ein anfälliger Darm. Wenn sich die Verdauung stabilisiert, folgen Geist und Stimmung.
4. Wieder Freude empfinden – Nicht die „Fake it till you make it”-Freude. Die echte, geerdete, mühelose Freude, die zurückkehrt, wenn Ihr Körper nicht mehr ständig im Überlebensmodus ist.
Wir sind so viele – und wir verdienen Unterstützung.
Mein Wunsch ist es, dass LNDA+CORE zu einer Stütze wird. Ein Gefühl der Sicherheit – ein fundierter Leitfaden. Etwas, das diese hormonelle Reise erleichtert – egal, ob Sie am Anfang stehen, sich in der Mitte befinden oder die Transition schon Jahre zurückliegt, aber immer noch auf der Suche nach Ausgeglichenheit sind.
Ich habe das selbst erlebt. Ich kenne die Verwirrung, die Angst, die Frustration, die Erschöpfung.
Und ich möchte, dass jede Frau sich unterstützt fühlt – umfassend, behutsam und authentisch.
Denn dieses Kapitel des Lebens kann wunderschön sein. Wir brauchen nur die richtigen Werkzeuge.
