Cosa succede al corpo durante la menopausa e dopo
Noe endrer seg i kroppen når vi nærmer oss, går gjennom eller kommer ut av overgangsalderen.
Mange kvinner beskriver det som om kroppen ikke lenger fungerer slik den pleide. Energien svinger. Fordøyelsen blir mer følsom. Humøret skifter. Leddene føles stivere. Kroppen føles tyngre.
La menopausa non è un momento preciso, ma un lungo percorso ormonale
Molte donne credono che la menopausa sia una fase ben definita che inizia con la cessazione delle mestruazioni. In realtà è molto più complessa e inizia molto prima di quanto la maggior parte di noi creda. Il percorso ormonale femminile si sviluppa nell'arco di diversi decenni e può essere suddiviso approssimativamente in quattro fasi:
Perimenopause
En ofte uforutsigbar fase som kan begynne så tidlig som i midten av 30-årene.
Progesteronnivåene synker gradvis, og symptomer som humørsvingninger, uregelmessige sykluser, søvnforstyrrelser, angst og hetetokter kan oppstå – ofte i bølger.
Dette er fasen der mange kvinner føler seg forvirrede og frustrerte.
De kjenner seg ikke igjen lenger, men forstår ikke hvorfor – fordi ingen har forklart hva som skjer.
Overgangsalderen
Det vi vanligvis kaller «overgangsalder» er, medisinsk sett, bare én enkelt dag :
dagen som markerer 12 måneder siden siste menstruasjon .
Alt før den dagen er perimenopause.
Alt etterpå er postmenopause.
Postmenopausa
Dal giorno successivo al traguardo dei 12 mesi – e per il resto della vita della donna – i livelli di estrogeni rimangono bassi e stabili. Durante questa fase, gli effetti dei cambiamenti ormonali diventano spesso più evidenti nella pelle, nelle articolazioni, nel cervello, nei livelli di energia e nella resistenza generale. Questa fase non dura solo pochi anni, ma diversi decenni.
SkinOpause – når huden følger hormonene
Etter hvert som kroppen din går gjennom alle stadiene i overgangsalderen, forandrer huden din seg også.
Vi kaller denne prosessen SkinOpause.
SkinOpause® è un termine utilizzato da Linda per descrivere le numerose sfide cutanee che le donne devono affrontare quando attraversano i cambiamenti ormonali, dalla perimenopausa alla menopausa e oltre. Questi cambiamenti possono causare una serie di problemi cutanei, tra cui secchezza, sensibilità, rilassamento cutaneo, opacità, pigmentazione e rughe sottili.
SkinOpause descrive i cambiamenti visibili e invisibili che avvengono nella pelle quando gli ormoni diminuiscono: perdita di collagene, riduzione dell'elasticità, secchezza, assottigliamento, rigenerazione più lenta, maggiore sensibilità e cambiamenti nella luminosità e nella compattezza.
Hudens aldring etter 40 handler ikke bare om tid – det er dypt knyttet til hormoner. Derfor må hudpleie, ernæring og intern støtte utvikle seg i takt med den hormonelle reisen.
SkinOpause er ikke et problem som må fikses – det er en fase som må forstås og støttes.
