Durante la menopausa – e oltre – il corpo subisce dei cambiamenti.

Qualcosa cambia nel corpo quando ci avviciniamo alla menopausa, la attraversiamo o ne usciamo.
Molte donne lo descrivono come se il corpo non funzionasse più come prima. L'energia oscilla. La digestione diventa più sensibile. L'umore cambia. Le articolazioni si irrigidiscono. Il corpo sembra più pesante.

La menopausa non è un momentopreciso, ma un lungo percorso ormonale
Molte donne credono che la menopausa sia una fase ben definita che inizia con la cessazione delle mestruazioni. In realtà, è molto più complessa e inizia molto prima di quanto la maggior parte di noi creda. Il percorso ormonale femminile si sviluppa nell'arco di diversi decenni e può essere suddiviso in quattro fasi principali:

Perimenopausa
Una fase spesso imprevedibile che può iniziare già a metà dei trent'anni.
I livelli di progesterone diminuiscono gradualmente e possono comparire sintomi quali sbalzi d'umore, cicli irregolari, disturbi del sonno, ansia e vampate di calore, spesso a ondate.

Questa è la fase in cui molte donne si sentono confuse e frustrate.
Non si riconoscono più, ma non capiscono perché, dato che nessuno ha spiegato loro cosa sta succedendo.

Menopausa
Quello che comunemente chiamiamo "menopausa" è, dal punto di vista medico, solo un singolo giorno:
il giorno che segna i 12 mesi dall'ultimo ciclo mestruale.

Tutto ciò che precede quel giorno è la perimenopausa.
Tutto ciò che segue è la postmenopausa.

Postmenopausa
Dal giorno successivo al traguardo dei 12 mesi - e per il resto della vita di una donna - i livelli di estrogeni rimangono bassi e stabili. Durante questa fase, gli effetti dei cambiamenti ormonali diventano spesso più evidenti sulla pelle, sulle articolazioni, sul cervello, sui livelli di energia e sulla resilienza generale. Questa fase non dura pochi anni, ma decenni.

SkinOpause – quando la pelle segue gli ormoni
Man mano che il tuo corpo attraversa tutte le fasi della menopausa, anche la tua pelle cambia.
Chiamiamo questo processo SkinOpause.

SkinOpause®è un termine utilizzato da Linda per descrivere le numerose sfide che le donne devono affrontare a livello cutaneo durante i cambiamenti ormonali, dalla perimenopausa alla menopausa e oltre. Questi cambiamenti possono causare una serie di problemi alla pelle, tra cui secchezza, sensibilità, rilassamento cutaneo, opacità, pigmentazione e rughe sottili.

SkinOpause descrive i cambiamenti visibili e invisibili che avvengono nella pelle con il calo degli ormoni: perdita di collagene, riduzione dell'elasticità, secchezza, assottigliamento, rigenerazione più lenta, aumento della sensibilità e cambiamenti nella luminosità e nella compattezza.

L'invecchiamento cutaneo dopo i 40 anni non è solo una questione di tempo, ma è profondamente legato agli ormoni. Ecco perché la cura della pelle, l'alimentazione e il supporto interno devono evolversi insieme al percorso ormonale.
La SkinOpause non è un problema da risolvere, ma una fase da comprendere e sostenere.