Ho 58 anni e posso dirlo con assoluta sincerità:
ho vissuto un cambiamento ormonale per cui non ero preparata e nessuno mi aveva detto cosa mi avrebbe realmente aspettato.
Non avevo idea di quanti aspetti di me sarebbero cambiati.
Il mio umore. Il mio sonno. La mia energia. La mia digestione. Il gonfiore. Le palpitazioni cardiache. I cambiamenti del sistema nervoso. Il calore. L'ansia che appariva dal nulla. Un corpo che mi sembrava familiare e allo stesso tempo estraneo, e tutto questo accadeva senza una guida, senza strumenti e senza che nessuno mi spiegasse veramente cosa stesse succedendo.
E nel corso degli anni ho capito una cosa straziante: tantissime donne vivono la stessa esperienza in silenzio. Credono che ci sia qualcosa che "non va" in loro, o che "dovrebbero essere più forti", o semplicemente "resistere". Ma la verità è questa: i cambiamenti ormonali dopo i 40 anni sono profondi e raramente riceviamo il sostegno di cui abbiamo bisogno.
Dovevo trovare una via d'uscita, passo dopo passo.
Ho passato anni a cercare di capire il mio corpo.
Cosa fossero gli ormoni. Cosa fosse lo stress. Cosa fosse la salute intestinale. Cosa fosse il sonno.
Cosa fosse l'infiammazione. Cosa fosse l'ansia. Cosa fosse il cortisolo.
E la parte più dolorosa? Non mi sentivo più me stessa.
Dormivo male, mi svegliavo troppo presto. Mi sentivo nervosa, irrequieta, ansiosa, senza motivo.
La mia digestione era imprevedibile. Mi sentivo pesante e gonfia, nonostante vivessi in modo sano.
La mia energia saliva e poi crollava. E anche se continuavo ad andare avanti con il lavoro, l'allenamento, le responsabilità, non mi sentivo completa.
È stato solo dopo essermi immersa nello studio, nella ricerca, nei test, nei tentativi, nei fallimenti, negli aggiustamenti...
che ho lentamente ritrovato la strada per tornare a me stessa. Quando finalmente mi sono sentita di nuovo in equilibrio - quando il mio sonno è migliorato, quando l'ansia si è attenuata, quando il mio intestino si è calmato, quando le mie mattine sono diventate più leggere e quando la gioia ha iniziato a tornare -
ho capito una cosa: dovevo condividere tutto questo con altre donne.
Le donne meritano di meglio. Molto meglio.
Nessuna donna dovrebbe affrontare da sola i cambiamenti ormonali. Nessuna donna dovrebbe passare anni a cercare di decifrare i propri sintomi. Nessuna donna dovrebbe sentirsi debole perché soffre di insonnia, gonfiore, ansia, sbalzi d'umore o stanchezza. Nessuna donna dovrebbe essere lasciata senza sostegno in uno dei momenti di transizione biologica più significativi della vita.
E questo include tutte le donne:
- Quelli che stanno entrando nel cambiamento ormonale
- Quelli che si trovano nel mezzo del caos e non sanno da dove cominciare
- Quelli che hanno superato il peggio ma non hanno ancora trovato l'equilibrio
- Coloro che pensano che i loro problemi di pelle, digestione, umore, sonno, energia, stress o peso siano tutti problemi separati
- Quelli che non si riconoscono più
Non è perché stai facendo qualcosa di sbagliato. È perché il tuo corpo sta attraversando una fase di transizione profonda, intensa e spesso imprevedibile. E sì, c'è un modo per aiutarlo: sapere cosa dargli.
Ecco perché ho creato LNDA+CORE
Ogni prodotto della linea LNDA+CORE esiste perché ne avevo bisogno. Perché non riuscivo a trovarlo.
Perché nessuno dei prodotti che avevo provato era stato progettato specificamente per le donne over 40 in modo realistico, delicato, efficace e rispettoso dell'equilibrio ormonale.
Volevo qualcosa che mi sostenesse completamente:
- Sonno migliore
- Meno ansia e irrequietezza interiore
- Digestione più forte e meno gonfiore
- Maggiore stabilità emotiva
- Serate più tranquille
- Mattine più luminose
- Energia stabile e prevedibile
- Un organismo che collabora invece di sopraffare
Così ho creato
Morning Vital Boost – per mattinate più leggere, una migliore digestione e un'energia costante durante il giorno.
Evening Inner Calm – per rilassare il sistema nervoso e favorire un sonno più profondo.
Collagen Beauty Boost – per una pelle luminosa, compatta, idratata e visibilmente più tonica.
The 24/7 Full Support – per le donne che hanno bisogno di un supporto completo per il loro ritmo quotidiano.
Non si tratta di "soluzioni rapide". Sono strumenti - strumenti funzionali e ben studiati - realizzati per sostenere le parti del corpo che subiscono i cambiamenti maggiori durante gli anni della SkinOpause.
Ciò che contava di più per me
Guardando indietro, ci sono state alcune cose che hanno davvero cambiato tutto:
1. Dormire di nuovo - Non solo dormire, ma riposare abbastanza profondamente da consentire al corpo di rigenerarsi.
2. Calmare il mio sistema nervoso - Quella sensazione di nervosismo, di eccitazione... la tensione interiore... il battito cardiaco accelerato... Il mio corpo aveva bisogno di calma, non di pressione.
3. Riportare la mia digestione sulla strada giusta - Un intestino ormonale è un intestino vulnerabile. Quando la digestione si stabilizza, anche la mente e l'umore seguono.
4. Provare di nuovo gioia - Non quella gioia "fingita finché non diventa reale". La gioia vera, concreta, spontanea che ritorna quando il corpo non è più in modalità di sopravvivenza costante.
Siamo così tanti e meritiamo sostegno
Il mio desiderio è che LNDA+CORE diventi una mano su cui poter contare. Un senso di sicurezza, una guida solida. Qualcosa che renda più facile questo viaggio ormonale, sia che tu sia all'inizio, a metà strada o che siano passati anni dalla transizione ma stai ancora cercando l'equilibrio.
Ci sono passata anch'io. Conosco bene la confusione, la paura, la frustrazione, la stanchezza.
E voglio che ogni donna si senta sostenuta, in modo completo, delicato e autentico.
Perché questo capitolo della vita può essere bellissimo. Abbiamo solo bisogno degli strumenti giusti.
