Linda Johansen, gründer av LNDA

I løpet av overgangsalderen begynte jeg å sove dårlig, og ofte lå jeg våken midt på natten.

Derfor utviklet vi Evening Inner Calm, et kveldspulver med 13 aktive ingredienser, laget for kvinner som trenger en mykere landing på dagen. For mange av kundene våre har det ene glasset om kvelden blitt en fast og god stund, der dagen endelig får lov til å roe seg ned.

Den inneholder ikke melatonin, og du blander den enkelt ut i et glass kaldt vann hver kveld.

Bli kjent med Evening Inner Calm →

13 aktive ingrediensersamlet i ett glass hver kveld
Inneholder ikke melatoninog er ikke et sovemiddel
Utviklet for voksne kvinneri 40-, 50-, 60- og 70-årene
Veganvennliglaget uten animalske ingredienser

Hva andre kvinner sier om LNDA+CORE

Janne Formoe i svart fløyelskjole foran en rosa vegg

Janne Formoe om LNDA+CORE

«For meg er det virkelig før og etter»

«… etter flere år med problemer med å sovne, våkne altfor tidlig og ikke få sove igjen, hadde jeg egentlig sluttet å tro at en skikkelig god natts søvn var mulig. Heldigvis tok jeg feil.»
«Etter at jeg begynte med pulverne, kjenner jeg på en ro om kvelden som jeg ikke har kjent på flere år. Jeg sover dypere og bedre gjennom natten …»
– Janne Formoe

Linda Johansen i hvit genser smiler varmt på kjøkkenet

Kjenner du deg igjen?

Mange kvinner merker at kveldene og nettene blir annerledes i løpet av overgangsårene. Kroppen kan være helt utslitt mens hodet nekter å slappe av, og det kan for eksempel føre til at

innsovningen tar lengre tid
du våkner oftere i løpet av natten
du føler deg våken og sliten på samme tid
søvnen blir lett, og du våkner uten å føle deg uthvilt

Derfor mener vi i LNDA at kvelden fortjener sin egen rutine, slik at dagen får slippe taket før du legger deg.

Posen med Evening Inner Calm, en skål med jordbærpulver og en kopp med ferdig kveldsdrikk, sett ovenfra

13 aktive ingredienser i ett glass

Fra en skuff full av kosttilskudd til ett glass om kvelden

Mange kvinner prøver det ene tilskuddet etter det andre for å få roligere kvelder, med magnesium, urtete, adaptogener og noe for humøret, uten egentlig å vite hva som passer sammen. Det blir fort både komplisert og kostbart, og for mange ender det med en skuff full av bokser.

Derfor samlet vi de viktigste kveldstilskuddene i én gjennomtenkt porsjon, utviklet spesielt for kvinner over 40. Evening Inner Calm har 13 aktive ingredienser, inneholder ikke melatonin og blandes i et glass vann, og mange av kundene våre forteller at de sovner lettere og kjenner seg roligere om kvelden.

Bak produktet står Linda Johansen, som har bygget LNDA gjennom 22 år og deler kunnskapen sin i media og på foredrag. Hun kombinerte selv utallige kosttilskudd for å få bukt med uroen om kvelden og natten, og det var nettopp den kompliserte rutinen hun ville gjøre om til ett enkelt glass.

Les mer om Evening Inner Calm →

Hva kundene våre forteller

Ekte ord fra kvinner som har gjort Evening Inner Calm til en del av kvelden.

★★★★★

Estoy impresionado

Var skeptisk, men er nå imponert :) Har foreløpig kun tatt 6-8 g og begynner å gjespe etter 30-45 minutter. Kjenner jeg blir roligere. Og har, siden jeg fikk pakken, sovet fra jeg legger meg til klokka ringer om morgenen. Kan ikke huske sist jeg sov en hel natt. Nå har jeg sovet hver natt en hel uke.

Heidi Horgen

★★★★★

El polvo para la cena sabe muy bien a fresa

Me canso más rápido y, desde hace una semana, casi todas las noches he dormido hasta que suena el despertador. Un día me volví a quedar dormida después de que sonara el despertador y dormí media hora más, algo que no me había pasado en los últimos diez años. Hoy he dormido hasta las 7, algo que tampoco me había pasado desde que entré en la menopausia.

Cathrine Kaas Munte Lund

★★★★★

¡Esta la recomiendo!

Jeg har nå brukt pulveret i 6 uker, og allerede fra første kveldsdose kjente jeg en behagelig ro i kroppen. Jeg tar pulveret omtrent én time før jeg legger meg, og jeg sovner raskere og får en bedre søvn. Om morgenen våkner jeg med mer energi og føler meg klar for dagen som kommer. Jeg har også fått min mann til å ta kveldspulveret, og han opplever nå roligere netter og sovner mye lettere. […] Jeg anbefaler dette på det varmeste!

Gunn L

★★★★★

Fantástico

Evening Inner Calm 🤩 Jeg føler meg roligere og får dermed sovnet lettere. Lenge siden jeg sov seks timer med uavbrutt søvn ☺️

Wheimark

★★★★★

Sover gjennom hele natten

Duermo toda la noche desde la primera toma y me quedo dormido enseguida. ¡Si esto sigue así, este suplemento me va a impresionar!

Un

Sveip for å lese flere →

Les alle anmeldelsene →

Posene med Evening Inner Calm og Morning Vital Boost, hver med et glass ferdig drikk foran

Da vi spurte mer enn 1100 kvinner, var tankekjør, hyppige oppvåkninger om natten og indre uro blant de vanligste utfordringene de fortalte om.

Trykk og snu

Tre ting du lurer på om kveldsdrikken

Trykk på et kort for å se hva som skjuler seg på baksiden.

Shakerflasken med rød kveldsdrikk og friske jordbær

En komplett kveldsformel

Dine viktigste kveldstilskudd i ett glass

Vi har samlet 13 aktive ingredienser i én gjennomtenkt kveldsporsjon og delt dem inn i fire grupper, slik at du enkelt ser hva du får i deg hver kveld. Formelen er utviklet i samarbeid med eksperter i Storbritannia.

Nervesystem og muskler

Magnesium (sitrat og bisglysinat), valgt fordi bisglysinat er en skånsom form som de fleste tåler godt om kvelden. Magnesium bidrar til normal funksjon av nervesystemet, normal psykologisk funksjon og normal muskelfunksjon
Magnesium bidrar også til elektrolyttbalansen og til å redusere tretthet og utmattelse
Kalsium (Aquamin®, 200 mg), et naturlig kalsium fra havalger, bidrar til normal muskelfunksjon og normal signaloverføring mellom nerveceller
Vitamin C (150 mg) bidrar til normal funksjon av nervesystemet og til å beskytte cellene mot oksidativt stress

For kveldsrutinen

L-tryptofan (200 mg), valgt fordi kroppen bruker denne aminosyren som byggestein for serotonin og melatonin
L-teanin (100 mg) fra grønn te, valgt fordi mange bruker den for å finne roen og koble av om kvelden
Glysin (1000 mg), valgt fordi den er en av de mest brukte aminosyrene i kveldsrutiner
Ashwagandha KSM-66® (300 mg), valgt fordi ashwagandha er en av de mest brukte urtene for stressbalanse og indre ro, og KSM-66® er et av de mest studerte ekstraktene
Safranekstrakt (30 mg), valgt fordi safran tradisjonelt er brukt for godt humør og velvære
Kamilleekstrakt (100 mg), valgt fordi kamille i generasjoner har vært brukt i kveldste for å finne roen

For huden mens du sover

Fytoceramider (30 mg), valgt fordi ceramider er en naturlig del av hudens fuktbarriere
Hyaluronsyre (50 mg), valgt fordi den binder fukt
Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse for normal funksjon av huden

For magen

Aloe vera-ekstrakt (100 mg), valgt fordi aloe vera tradisjonelt er brukt for en rolig mage
Kalsium bidrar til normal funksjon av fordøyelsesenzymer
Kundene våre forteller også om en roligere mage om kvelden

Med ett glass om kvelden kan dagen få slippe taket

Du blander én porsjon i et glass kaldt vann hver kveld, og rister du den i shakeren, blir smaken best. En pose holder i cirka én måned.

Det er alt du trenger, og mange av kundene våre tar den omtrent en time før de legger seg.

Uten melatonin og uten sovemedisin

Evening Inner Calm er et kosttilskudd laget for kveldsrutinen din, og mange kunder forteller at de våkner uten den tunge «dagen derpå»-følelsen.

¿Qué puedes esperar?

Første kveldMange kunder forteller at de kjenner seg roligere allerede den første kvelden.
Dag 3–7Mange av kundene våre opplever at de sovner lettere og våkner sjeldnere i løpet av natten.
Uke 3–4Kundene forteller om klarere morgener og mer overskudd utover dagen.

Alle er forskjellige, og for noen tar det lengre tid. Vi anbefaler å bruke den hver kveld i minst 4 uker.

Kveldsdrikken i et glass ved siden av posen med Evening Inner Calm og en skål med jordbær, i varmt, lavt kveldslys

Vil du gi kvelden en mykere landing?

På produktsiden finner du hele ingredienslisten, flere anmeldelser og de beste prisene, også når du tar flere poser. Der finner du også shakeren, som gir den beste smaken.

Vi håper Evening Inner Calm blir en like fin del av kvelden din som den har blitt for mange andre kvinner.

Se Evening Inner Calm

Det mange lurer på

Her er svar på det vi oftest får spørsmål om.

Hvordan tar du den?

Du blander én porsjon i vann hver kveld. Smaken blir best med kaldt vann som du rister godt, gjerne i shakeren, og en pose holder i cirka én måned.

Inneholder den melatonin?

Nei, Evening Inner Calm inneholder verken melatonin eller sovemedisin. Den er et kosttilskudd laget for kveldsrutinen din.

Kan du bli «groggy» om morgenen?

Mange kunder forteller at de våkner klare og uthvilte uten å føle seg tunge, og formelen inneholder verken melatonin eller sovemedisin.

Hvor snart kan du merke noe?

Mange av kundene våre forteller at de kjenner seg roligere allerede første kveld, og at søvnen blir bedre i løpet av den første uken. Alle er forskjellige, og derfor anbefaler vi å bruke den hver kveld i minst 4 uker.

Kan du merke noe uvant i starten?

Noen få kan oppleve milde, forbigående effekter i starten, for eksempel endringer i fordøyelsen på grunn av magnesium, eller lett døsighet hvis du ikke er vant til ingredienser som tryptofan eller ashwagandha. Dette går vanligvis over når kroppen har vent seg til det.

¿A qué sabe?

Evening Inner Calm har en myk jordbærsmak. Fordi pulveret inneholder aktive ingredienser og mineraler, kan smaken oppleves litt annerledes enn søte drikker, og mange synes smaken blir bedre etter noen dager. Bland med kaldt vann og rist godt, så blir smaken best.

¿Por qué el color del polvo varía de una vez a otra?

Pulverne kan variere i farge og smak fra en produksjon til en annen, fordi vi bruker naturlig fruktpulver som kan være ulikt fra sesong og innhøsting. Dette er helt normalt og forringer ikke produktet.

Kan den kombineres med andre kosttilskudd?

Ja, den kan brukes sammen med de fleste vitaminer, kollagen og adaptogener. Bruker du reseptbelagte medisiner for humør eller søvn, bør du rådføre deg med lege før bruk.

Når bør du snakke med legen først?

Er du gravid eller ammer, eller bruker du reseptbelagte medisiner, bør du rådføre deg med lege eller jordmor før bruk. Det gjelder også hvis du bruker antidepressiva (SSRI), fordi safran og tryptofan kan påvirke serotoninsystemet. Produktet er ikke egnet for barn.

Passer den for deg som er sensitiv?

Ja, og er du svært sensitiv, kan du gjerne starte med halv dose i noen dager.

Kan den tas sammen med Morning Vital Boost og Collagen Beauty Boost?

Ja, Evening Inner Calm er én av tre deler i LNDA+CORE, og mange tar Morning Vital Boost og kollagen-shoten om morgenen og Evening Inner Calm om kvelden. Den kan også brukes alene og er et godt sted å starte.

Flere spørsmål? Les mer på produktsiden →

Collagen Beauty Boost liggende oppå posene med Morning Vital Boost og Evening Inner Calm

Kvelden er én del av helheten

Da vi utviklet LNDA+CORE, spurte vi over 1100 kvinner hva de faktisk kjenner på i hverdagen, og de fortalte om mindre energi, dårlig søvn, oppblåsthet, stive muskler og ledd, hjernetåke og tørr hud.

Svaret ble et system som følger kroppen gjennom hele døgnet, med en morgendrikk, en kveldsdrikk og kollagen, laget for hvordan kvinner faktisk har det i 40-, 50-, 60- og 70-årene.

Les om hele LNDA+CORE →