Jeg er 58 år gammel, og jeg har vært gjennom en hormonell reise jeg aldri var forberedt på – og ingen fortalte meg hva som egentlig kom til å skje.

Jeg ante ikke hvor mange deler av meg som ville forandre seg.
Humør, søvn, energi, fordøyelse, oppblåsthet, hjertebank. Nervesystemet  som forandrer seg. Varmen. Angsten som dukket opp ut av ingenting. En kropp som føltes kjent og fremmed på samme tid, og alt dette skjedde uten veiledning, uten verktøy og uten at noen virkelig forklarte hva som skjedde.

Og gjennom årene har jeg møtt så mange kvinner som går gjennom det samme i stillhet. De tror at noe er «galt» med dem, eller at de «burde være sterkere», eller bare «presse seg gjennom». Men sannheten er denne: Hormonelle overganger etter 40 er for mange nesten traumatisk – og vi får sjelden den støtten vi trenger.

Je devais trouver le chemin pour sortir – pas à pas

Jeg brukte mange år på å prøve å forstå min egen kropp. 
Hva var hormoner. Hva var stress. Hva var tarmhelse. Hva var søvn.
Hva var betennelse? Hva var angst? Hva var kortisol?

Og den vanskeligste delen? Jeg følte meg ikke som meg selv lenger, jeg kjente ikke den personen jeg var blitt.

Jeg sov dårlig, jeg våknet for tidlig. Jeg følte meg engstelig – uten grunn.
Fordøyelsen min var uforutsigbar. Jeg følte meg tung og oppblåst uansett hvor sunt jeg levde. Energien min steg og stupte. 

Det var ikke før jeg dykket dypt ned i forskning, testing, prøving, feiling, tilpasning at jeg sakte fant tilbake til meg selv. Da jeg endelig følte meg i balanse igjen – da søvnen min ble bedre, da angsten myknet opp, da magen roet seg, da morgenene mine føltes lettere, og da gleden begynte å komme tilbake – Jeg visste én ting: Jeg måtte dele dette med andre kvinner!

Vi fortjener bedre. Mye bedre.

Aucune femme ne devrait traverser seule les changements hormonaux. Aucune femme ne devrait passer des années à essayer de déchiffrer ses symptômes. Aucune femme ne devrait se sentir faible parce qu'elle souffre d'insomnie, de ballonnements, d'anxiété, de sautes d'humeur ou de fatigue. Aucune femme ne devrait se retrouver sans soutien lors d'une des transitions biologiques les plus importantes de sa vie.

Og dette gjelder alle kvinner:

• De som akkurat har gått inn i hormonelle forandringer
• Ceux qui sont au milieu du chaos et ne savent pas par où commencer
• Ceux qui ont traversé le pire, mais qui n'ont toujours pas trouvé l'équilibre
• Ceux qui pensent que les problèmes de peau, de digestion, d'humeur, de sommeil, d'énergie, de stress ou de poids sont des problèmes distincts
• Ceux qui ne se reconnaissent plus

Ce n'est pas parce que vous faites quelque chose de mal. C'est parce que votre corps est en pleine transition – profonde, intense et souvent imprévisible. Et oui, vous pouvez trouver du soutien – quand vous savez ce dont votre corps a besoin.

Derfor lagde jeg LNDA+CORE

Alle produktene i LNDA+CORE eksisterer fordi jeg trengte dem. Fordi jeg ikke fant dem.
Fordi ingenting jeg prøvde var spesielt utviklet for kvinner over 40 på en skånsom, effektiv og hormonvennlig måte.

Je voulais quelque chose qui me soutienne entièrement:

• Meilleur sommeil
• Moins d'anxiété et d'agitation intérieure
• Meilleure digestion et moins de ballonnements
• Une plus grande stabilité émotionnelle
• Soirées plus tranquilles
• Matinées lysées
• Énergie stable et prévisible
• Un corps qui coopère au lieu de dominer

Så jeg skapte
Morning Vital Boost – for lettere morgener, fordøyelse og jevn energi på dagtid.
Evening Inner Calm – for å lindre nervesystemet og få dypere søvn.
Collagen Beauty Boost – for glød, fasthet, fuktighet og synlig hudstøtte

Ce ne sont pas des « solutions rapides ». Ce sont des outils – des outils bien pensés et fonctionnels – conçus pour soutenir les parties du corps qui changent le plus au cours des années SkinOpause.

Ce qui était le plus important pour moi

Quand je repense à cette période, je me rends compte que deux choses ont vraiment tout changé :

1. Søvn – Ikke bare soving – men hvile dypt nok til at kroppen kan gjenopprette seg selv.

2. Berolige nervesystemet mitt – Den summende følelsen… den indre spenningen… den raske hjerterytmen… Kroppen min trengte ro, ikke press.

3. Få fordøyelsen tilbake – En hormonell tarm er en sårbar tarm. Når fordøyelsen stabiliserer seg, følger sinn og humør etter.

4. Retrouver la joie – Pas la joie du « fais semblant jusqu'à ce que tu y arrives ». La joie authentique, terre-à-terre, sans effort, qui revient lorsque ton corps n'est plus en mode survie permanent.

Nous sommes si nombreux – et nous méritons d'être soutenus

Mon souhait est que LNDA+CORE devienne un soutien. Un sentiment de sécurité, un guide terre-à-terre. Quelque chose qui facilite ce voyage hormonal, que vous soyez au début, au milieu ou plusieurs années après la transition, mais toujours à la recherche d'équilibre.

Jeg har vært der. Jeg kjenner til forvirringen, frykten, frustrasjonen, utmattelsen.
Og jeg ønsker at alle kvinner skal føle seg støttet – fullt, skånsomt og autentisk.

Parce que ce chapitre de la vie peut être magnifique. Nous avons juste besoin des bons outils.